今から具体的なツボについて紹介させていただきます。

　今回は特に女性が悩まされている頭痛が発生したときに刺激すると症状を和らげることができるツボを紹介します。

　頭痛には首の後ろから後頭部にかけて締め付けられるような感じの頭痛や、右か左かのどちらかが脈打つような拍動性の痛みを発する頭痛などがありますが、今回ご紹介するのは主に拍動性の頭痛の方が反応すると言われております。

　頭痛が発生しているときに指でゆっくり押し込むことで痛みが和らぐことがあります。必ず効くとは言えませんがダメもとで試してみてください。痛みが出るまで押すと押しすぎです。

　我々鍼灸師はこのツボに直接はりやきゅうを施すことで痛みを和らげることもします。頭痛薬を飲むより持続的に効果を表すことがあります。痛みが出る前に定期的に施術しツボを刺激することで頭痛薬を飲まなくてもよくなった方もいます。
　「頭維（ずい）」というツボです。場所は額の角の生え際から親指半分、頭の頂点に向かったところにあります。

次に「太陽（たいよう）」というツボです。眉尻と目じりの間から指1本分後ろにあるくぼみにあります。

 

頭痛に効果を示すツボは他にもありますが、また追々ご紹介いたします。

有木一浩